ماهو الم اسفل الظهر ومااسبابة وماهي طرق علاجة؟
- ماهو الم اسفل الظهر ؟
يعتبر ألم الظهر أمرًا مؤلما جدا - لأن أكثر من 85٪ من البالغين يعانون منة
والحق يقال ، آلام الظهر هي ثاني أكثر أمراض الألم شيوعا -بعد الصداع النصفي و يحدث بشكل متكرر.
آلام الظهر ، على غرار أي عذاب ، هو الم مفاده أن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا. اذ يجب أن تشعر بالعذاب في ظروف معينة ، لتجعلك على دراية بالمشكلات التي قد تصبح أكثر خطورة إذا تركت دون علاج.
ومع ذلك ، فإن آلام الظهر ، خاصة عندما يستمر ، يمكن أن يكون شئ مزعج بشكل استثنائي ويجعل جداولك اليومية ، وتمارين العمل ، والاهتمامات الترفيهية غير مرتبة.
فآلام الظهر هدف رئيسي لفقدان العمل او تركة بسبب عدم القدرة علي القيام بة
وهناك ادوية كوضعية
مراهم وحبوب تسكن الالم
وهي تعتبر الي حد ما امنة عن العلمليات الجراحية
نظرًا لأن العمليات الجراحية يمكن أن تسبب ضررًا أكثر من نفعها ، فيجب أن يتم جعلها اخر خيار إذا فشل كل شيء آخر في علاج على آلام الظهر.
الم الظهر يكون قوي جدا اذا ماتم علاجة او اخذ مسكنات ، فيزول في غضون يومين أو أسابيع. يلبي هذا الالم الشديد ، الذي تحدثه الإصابة بشكل منتظم ، حاجة - للتعبير عن أنك أنجزت شيئًا لا يستطيع جسدك إلزامه ، والإبلاغ عن أنك بحاجة إلى الراحة.
الألم الشديد ضروري للاصرار علي التدبير للتعافي السليم. تفاعل المنطقة المتضررة بشكل مناسب من خلال تفاقمها ، وبالتالي حماية المنطقة من ضرر إضافي أثناء التعافي.
ويشجعك الألم الناتج عن رد الفعل هذا على القيام بالخطوات التي يتعين عليك التعافي منها.
ومع ذلك ، ماذا يحدث عندما لا يستمر الإصلاح بشكل مثالي؟ في الوقت الذي ينتظر فيه التهيج لفترة طويلة ، بعد فترة طويلة بعد أسبوع ، يمكن للعذاب اللاحق أن يحرك إطارك الحوفي من تلك الاستجابة الحماسية الأساسية إلى حالة من الألم العاطفي المستمر.
عندما يستمر عذاب الظهر لمدة ربع سنة أو أكثر ، يُعرف باسم العذاب المستمر. ما يصل إلى 10٪ من البالغين الذين يتعاملون مع آلام الظهر ينتهي بهم الأمر بآلام الظهر المستمرة. العذاب المستمر أكثر تعقيدًا من العذاب الشديد ، لأن التأثير على الحياة اليومية يكون طويل الأمد. غالبًا ما تصبح بدائل العلاج أكثر تكلفة وأكثر إرباكًا وأقل قابلية للتطبيق وأكثر خطورة.
ما الذي يسبب آلام الظهر؟
-اسباب الم الظهر او الم اسفل الظهر؟ وكم يستمر من الوقت؟
آلام الظهر الشديدة هي الم ، يستمر في أي مكان من يومين إلى نصف شهر. يحدث هذا بشكل منتظم نتيجة إصابة أو مشكلة معينة.
مثل التهاب المفاصل. يمكن أن تسبب الإصابة ، على سبيل المثال ، إصابة الألعاب ، أو حادث العمل ، أو الصدمة المفاجئة للجسم التي تسبب قلق العمود الفقري ، مؤشرات على تغيير القوة. من المتوقع إلى حد كبير أن تكون الإصابة بألم في العضلات ، أو قطع أو إطلاق نار ، وإمكانية نقل محدودة ، وقدرة محدودة على التحكم بالالم
مهما كان الأمر ، يمكن التعرف على التغييرات الصغيرة التي تطرأ على اللوحات تحت أداة مكبرة. يمكن أن تبدأ هذه التعاقب على الفور من الخفافيش طوال الحياة اليومية ، مما يؤدي إلى استمرار المعاناة ومشاكل الظهر مع تقدمك في العمر
الاسباب الطبيعية للاصابة بالم الظهر:
الاتهابات في الاوتار او الاربطة والفقرات وهشاشة العظام والتشوهات الجوهرية والتنكس المميز للعمود الفقري وعرق النسا وتضيق العمود الفقري والألم العضلي الليفي ، بالإضافة إلى أشياء أخرى.
مع الخيارات التي لا نهاية لها ، فإن اساس هذا الالم بديهيًا بشكل عام ، ولكن يجب ألا يتم التغاضي عن العذاب أبدًا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الأدوية باهظة الثمن وغير كافية وحتى خطرة بين الحين والآخر.
العلاج العادي لآلام الظهر.
طرق العلاج بالادوية الأكثر شهرة لعلاج آلام الظهر
- الثلج والدفء ، والراحة ، والأدوية يجب أن تكون قوية في حالات العذاب الشديد. للأسف ، هذه الاساليب ليست مفيدة للسيطرة علي هذا الالم المستمر.
الأدوية الاختيارية:
مثل: فرك الظهر وأدوات التحكم بتقويم العمود الفقري والعلاج بالإبرة ليست ذات نتيجة ، لأنها قد تكون باهظة الثمن ، ومع الأخذ في الاعتبار أن بدائل العلاج هذه يمكن أن تخفف بشكل مؤقت من حدة الألم والعذاب ، فإنها لن تصلح لعلاج أساس الألم.
كيف يتم اختيار طرق العلاج ؟
يمكن للمتخصصين فقط اقتراح الاساليب المعتمدة التي يعرفونها ، ويتم توجيه معظمهم إلى أن أفضل الاساليب التي تشمل: إما الأدوية أو الإجراءات الطبية. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية تحمل مخاطر كبيرة. يمكن أن تؤدي الادوية إلى نتائج حقيقية والاعتماد. اكثر من إجراء جراحة الظهر فهويعتبر تدخل غير آمن ، ويجب استخدامه فقط إذا فشل كل شيء آخر. بالنسبة للأورام والقروح والأمراض ، فإن الإجراء الطبي هو القرار الصحيح.