ماهو سوء امتصاص السكريات وماهي اعراضة وماهو علاجة
ماهو سوء امتصاص السكريات؟
ولكن يجب اولا تعريف ماهي السكريات:
والسكر هو بشكل عام المقصود بة سكر المائدة
واسمة العلمي( سكروز )
وهو احد انواع السكريات المستخدمة يوميا. وهو كلوريد الصوديوم حصرا
السكروز: هو من السكريات الثنائية من سكريين اوليين( الجلوكوز-الفركتوز)
المستخرج من قصب السكر او الشمندر غالبا
وهو مصدر للطاقة في الجسم وهو موجود بكثرة في الفاكهة. خاصة سكر العنب الغني بالجلوكوز
ويعاني العديد من الاشخاص من سوء امتصاص السكريات
وهي حالة مرضية في الجهاز الهضمي وتكون عبارة عن
نقص نواقل الفركتوز في خلايا الامعاء الدقيقة وتسبب اعراض بالجهاز الهضمي
ويتم تشخصية عن طريق الاعراض التي تكون نتيجة من:
زيادة تركيز الفركتوز في الامعاء باكملها
وهو مايسبب لاحقا
اضطرابات بالجهاز الهضمي
وتقلصات بالمعدة
غازات
اسهال او امساك
التقيؤ
وهو مايتشابة مع اعراض القولون العصبي
ويمكن تشخيص هذا المرض عن طريق اللتنفس
العلاج وكيفية تفادي الاعراض :
وللاسف ليس له علاج معروف حتي الان
ولكن يمكن السيطرة علي اعراضة بالطعام والابتعاد عن اشياء محددة وتقليل بعضها في النظام الغذائي
فالاطعمة التي يجب الابتعاد عنها:
الاطعمة التي تحتوي علي اكبر من 0.5g من الفركتوز اكثر من الجلوكوز لكل 100g. واكبر من 3g من الفركتوز في وجبة متوسطة الكمية.
مع العلم ان الجلوكوز يساعد علي تعزيز امتصاص الفركتوز
مثل:
الموز تمتص بسهولة لاحتوائها علي نسبة من الفركتوز والجلوكوز
في حين ان التفاح. والكمثري. تسبب مشاكل بغض النظر عن كمية الفركتوز فيها
نتيجة
عدم تحمل الجهاز الهضمي عملية هضم الفركتوز وعدم قدرتة علي نقلها وامتصاصها بالجسم